Печать
Категория: Блог
Просмотров: 13341

Рейтинг:  2 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Чем раньше вы усвоите, что шея такая же важная часть вашего тела, как и лицо, что она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания, тем проще вам будет трудиться над ее красотой.

Даже когда мы двигаемся, широкая мышца шеи не работает, если голова опущена. А это бывает очень часто. Мы ходим, глядя себе под ноги. Едим и работаем, низко склонив голову. Спать любим на высоких подушках, а перед сном читаем книгу, прижимая подбородок к груди. Вот почему широкая шейная мышца почти всегда расслаблена. Из-за этого появляется второй подбородок, шея покрывается сетью мелких морщин, щеки обвисают, портится овал лица. Шея беспощадно выдает наш возраст. Ни пышная прическа, ни косметика, ни красивое платье не скроют его от окружающих.


Объясняется это явление тем, что кожа в области шеи и груди очень тонкая, если сравнивать с остальными участками тела и лица. Здесь кожные покровы содержат мало сальных желез, поэтому на шее и груди выделяется довольно мизерное количество кожного жира. Вот почему эластичность и барьерные функции кожи в зоне декольте слабее, чем на других участках кожи.

В салонах предлагают экспресс-методы по уходу, которые дают ощутимый эффект на несколько часов, а также долгосрочные программы по омоложению. В основе любой программы лежит очищение, разглаживание кожи, массаж, питание и тонизирование кожи. В каждом салоне свои индивидуальные косметические средства.

Мы же предлагаем домашний ежедневный уход доступными эффективными средствами или послесалонный  домашний уход . Это будет интересно для многих женщин , которые ценят время и деньги .

Внимательно осмотрите свою шею в зеркале. Если она дряблая, не расстраивайтесь. Займитесь ее капитальным ремонтом. Но обязательно запаситесь терпением — результат появится не раньше чем через 4-5 недель.

 

ЭТАПЫ УХОДА  ЗА ШЕЕЙ.

 

Шаг первый: очищение. Чтобы не пересушить кожу обычным мылом, используйте для шеи те же средства ( молочко, гели ), что и для лица. За исключением тех случаев, когда кожа лица жирная и очищающие средства содержат в себе подсушивающие ингредиенты. Тогда лучше подобрать – для шеи отдельный продукт увлажняющий и с нейтральным pH.

Принимая душ, не трите шею грубой мочалкой, лучше направьте на эту область сильную струю прохладной воды и помассируйте со всех сторон. Так вы одновременно смоете грязь и улучшите тонус кожи.

Шаг второй: массаж. Как известно, легче предотвратить появление дефектов, чем бороться с ними, поэтому уже в 25 лет стоит привыкать делать легкий стимулирующий массаж каждый день.

Очень хорошо поддерживают тонус шеи похлопывания влажным полотенцем. Для этого необходимо смочить махровое полотенце в холодной воде ( можно в минеральной ), затем взять его за оба конца и произвести легкие похлопывания снизу вверх по подбородку. Обратите внимание, что хлопки должны быть ощутимыми, но не резкими и не болезненными.

После этого возьмите сложенное вдвое полотенце в одну руку и повторите похлопывания по правой и левой стороне шеи. В завершение просто прижимайте влажное полотенце к коже по всему периметру шеи.

Шаг третий: увлажнение. Чтобы сохранить эластичность кожи надолго, желательно использовать кремы с большим процентом содержания воды и увлажняющих компонентов , как например Жемчужный крем для шеи и декольте http://lambre-kp.um.la/index.php/product/view/20/158. Благодаря  комплексу активных ингредиентов кожа моментально :

Крем обогащен ингредиентами, глубоко увлажняющими кожу, такими как активная аминокислота Hydroxyprolinе и пептид Serilesine. Обратите особо внимание ,что в состав входят:

  А вот кремы, рассчитанные на жирную кожу лица, шея переносит плохо, так как в этой области очень низкая активность сальных желез. В результате может возникнуть пересушивание.

Важно не только какой крем вы наносите, но и как вы это делаете. Распределите небольшое количество крема между пальцами обеих рук, затем откиньте голову немного назад и начинайте скользящими плавными движениями наносить крем. Двигайтесь от ключиц к подбородку, стараясь не растягивать кожу, а похлопывать полусогнутыми пальцами. Удобнее всего делать это крестообразно – правый рукой вести по левой стороне шеи, а левой рукой соответственно по правой. В заключение энергично похлопайте тыльной стороной ладони снизу по подбородку.

Не менее важным считается ежедневная зарядка для шеи ,которая состоит из несложных упражнений. Их можно выполнять и на рабочем месте. Каждые полчаса необходимо закидывать голову назад на несколько секунд. Каждый час делать 3-5 круговых движений головой в разных направлениях.

Если вы не боитесь, что вас засмеют коллеги, то можете делать и такое веселое упражнение, которое отлично укрепляет мышцы шеи: вытянутыми вперед губами в любой последовательности произносите звуки: И, Ы, У, О. Если на работе стесняетесь, выполняйте дома.

Поднимите голову вверх, подбородок вытяните вперед и постарайтесь положить его на грудь. Упражнение отлично подтягивает мышцы шеи.

Расслабьте мышцы нижней челюсти и шеи, приоткройте рот и запрокиньте голову назад. В таком положении напрягите мышцы подбородка, с напряжением, в замедленном ритме поднимайте открытую нижнюю челюсть к верхней, при этом нижняя губа должна «выступать» над верхней. Это упражнение, конечно, комичное, зато очень эффективное. Несколько раз достаточно, чтобы вы почувствовали легкую усталость мышц шеи.

За шеей нужно ухаживать постоянно. Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте, позволит вам никогда не скрывать столь обворожительные участки тела под воротами рубашек и свитеров. Каждая клеточка отзовется благодарностью. Кожа шеи и декольте не сможет выдать ваш настоящий возраст. Вы сможете стать эталоном молодости и ухоженности.

 

Leave your comments

Post comment as a guest

0

People in this conversation

Load Previous Comments
Powered by Komento